Que 2012 tenha daquilo que mais amamos, eu vou continuar a minha paixão, pois quando se ama não se esquece, quando se importa não se abandona e quando se quer não se desiste!
BOM ANO E BOAS CORRIDAS! (:
ArtuRodrigues
ArtuRodrigues
sábado, 31 de dezembro de 2011
terça-feira, 11 de janeiro de 2011
1ª DO ANO
Este Domingo,fui ate Gaia,fazer a 1ª corrida do Ano,prova que no Ano passado foi de S.Silvestre,este Ano foi dos Reis.
10 horas.lá estavam os cerca de 1330(terminaram 1317),a correr pela marginal de Gaia,com um tempo gostoso,um sol lindo.
Corrida que me correu normalmente,também não podia apertar muito,pois no dia anterior tinha feito 25 km(Sevilha esta a porta),foi mesmo para somar e desfrutar.
10KM bem medidos,corrida plana,pena foi a longa espera para receber o saco final e também para o chá e bolo rei,ao qual não fui,tamanha era a fila(coisa que no ano passado não aconteceu),pois apesar do sol,corria uma brisa fria,ou não estivesse o rio ali ao lado.
Para o Ano la estarei(espero,é claro).
BOM ANO
Ate a próxima
Abraços ArtuRodrigues
10 horas.lá estavam os cerca de 1330(terminaram 1317),a correr pela marginal de Gaia,com um tempo gostoso,um sol lindo.
Corrida que me correu normalmente,também não podia apertar muito,pois no dia anterior tinha feito 25 km(Sevilha esta a porta),foi mesmo para somar e desfrutar.
10KM bem medidos,corrida plana,pena foi a longa espera para receber o saco final e também para o chá e bolo rei,ao qual não fui,tamanha era a fila(coisa que no ano passado não aconteceu),pois apesar do sol,corria uma brisa fria,ou não estivesse o rio ali ao lado.
Para o Ano la estarei(espero,é claro).
BOM ANO
Ate a próxima
Abraços ArtuRodrigues
sábado, 8 de janeiro de 2011
Balanço 2010
Aqui vai as provas que fiz,durante o Ano de 2010.
2 Janeiro-S.SILVESTRE S.TIRSO-9.800--49.02
10 Janeiro-CESAR-9.200--44.55
24 Janeiro-M.M. VIANA CASTELO--1.40.55
14 Março-CORRIDA DO PAI PORTO-10.000--51.59
21 Março-M.M.LISBOA--1.49.37
25 Abril-MARATONA MADRID(estreia)--4.08.29
9 Maio-M.M.CORTEGAÇA--1.54.08
13Jjunho-PEDROSO(GAIA)-10.000--48.39
18 Junho-FESTAS CIDADE PORTO-15.000--1.16.42
26 Junho-CORRIDA DAS FOGUEIRAS-15.000--1.18.36
12 Setembro-ROMPE SOLAS(VILA CONDE)-5.000--????
19 Setembro-CALDAS S. JORGE-8.100--42.23
5 Outubro-M.M.OVAR--1.39.28
10 Outubro-M.M.SPORT ZONE PORTO--1.58.32
24 Outubro-CASTELO DA FEIRA-10.000--49.14
07 Novembro-MARATONA PORTO/FAMILY RACE-13.400--1.06.36
08 Dezembro-VOLTA A PARANHOS-10.000--44.45
18 Dezembro-1º FELL RACE DA FREITA-10.000--1.38.20
26 Dezembro-S.SILVESTRE PORTO-10.000--52.20
AQUI ESTÁ O MEU TRAJECTO NO ANO QUE FINDOU.
FORAM 19 PROVAS
283.200KM DE PURO,PURO PRAZER.
ESPERO QUE ESTE ANO SEJA PELO MENOS IDÊNTICO.
ABRAÇOS
ArtuRodrigues
2 Janeiro-S.SILVESTRE S.TIRSO-9.800--49.02
10 Janeiro-CESAR-9.200--44.55
24 Janeiro-M.M. VIANA CASTELO--1.40.55
14 Março-CORRIDA DO PAI PORTO-10.000--51.59
21 Março-M.M.LISBOA--1.49.37
25 Abril-MARATONA MADRID(estreia)--4.08.29
9 Maio-M.M.CORTEGAÇA--1.54.08
13Jjunho-PEDROSO(GAIA)-10.000--48.39
18 Junho-FESTAS CIDADE PORTO-15.000--1.16.42
26 Junho-CORRIDA DAS FOGUEIRAS-15.000--1.18.36
12 Setembro-ROMPE SOLAS(VILA CONDE)-5.000--????
19 Setembro-CALDAS S. JORGE-8.100--42.23
5 Outubro-M.M.OVAR--1.39.28
10 Outubro-M.M.SPORT ZONE PORTO--1.58.32
24 Outubro-CASTELO DA FEIRA-10.000--49.14
07 Novembro-MARATONA PORTO/FAMILY RACE-13.400--1.06.36
08 Dezembro-VOLTA A PARANHOS-10.000--44.45
18 Dezembro-1º FELL RACE DA FREITA-10.000--1.38.20
26 Dezembro-S.SILVESTRE PORTO-10.000--52.20
AQUI ESTÁ O MEU TRAJECTO NO ANO QUE FINDOU.
FORAM 19 PROVAS
283.200KM DE PURO,PURO PRAZER.
ESPERO QUE ESTE ANO SEJA PELO MENOS IDÊNTICO.
ABRAÇOS
ArtuRodrigues
sábado, 1 de janeiro de 2011
FELIZ 2011
FELIZ 2011
Mais um ANO novo que começa,a oportunidade de um recomeço,a oportunidade de fazer tudo aquilo que voçe sonhou o ano que passou.
Abraços
ArtuRodrigues
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